Te voy a enseñar como liberar el estrés, aumentar la flexibilidad, y a conectar con tus pasiones.  Para que  encuentres balance en tu vida.

Únete al Reto Gratis

Como Lograr llevar una vida activa y saludable 

Explora estos métodos 

Yoga para relajarse y meditar  

Yoga para fortalecer el cuerpo y la mente 

Recetas de Jugos Verdes  

Una Vida Mas Activa Y Saludable 

Clases de Yoga Online para relajarse y fortalecer el cuerpo utilizando la practica de Ashtanga Yoga Y Yin Yoga. Adicional recetas de jugos verdes para que vivas saludable y encuentres balance en tu vida. 

Toma Clases en Zoom Privadas o en Grupo

Estas clases en zoom son un buen comienzo si todavia no estas lista para unirte a un programa de Yoga.

Encuentra tu Centro 

Estas clases en Zoom te ayudarán a bajar el estrés, aumentar la flexibilidad y a fortalecer el cuerpo. Para que comiences el día con claridad y energía.  Llena el formulario y deja tu nombre y tu email para enviarte la invitación  de los eventos. 

Toma Clases en Zoom

Comienza Con El Saludo Al Sol 

Transforma tu Vida con el Saludo Al Sol, también conocidos como Vinyasa. Es fundamental saber como hacerlos para la practica de yoga. Comienza conociendo que son, y como se hacen. Únete gratis a este curso online. 

 

Curso Online Gratis

Libera el estrés, aumenta la flexibilidad, fortalece tu cuerpo, y conecta con tu interior

En este reto de 7 días vas a obtener un ebook gratis con 7 posturas de yoga que ayudarán a aumentar la flexibilidad y a liberar el estrés. Además vas a conocer la respuesta de estrés, el sindrome del impostor y vas a recibir una clase completa de Yin Yoga Para relajarse profundamente. 

 

Unete al Reto Y recibe tu ebook gratis.

Un placer conocerte y tenerte aqui en mi casa web 

Hola, Soy Albita. Maestra Yoga 500hrs, Influenciadora de salud y bienestar. Trabajo con mis clientes para reducir la tensión y el estrés  de los cambios de vida. También para fortalecer sus cuerpo y aumentar la flexibilidad. Conectando con el interior para trabajar de adentro hacia afuera. Para que puedan empoderarse y encontar balance y propósito en sus vidas

Visita Mi Blog

Unete a la Academia de Yoga Online 

Se miembro de la Academia y obtén acceso ilimitido a todos los programas y todas mis clases. Es la forma mas fácil y rapida de sentir todos los beneficios de vivir en balance. Con menos estrés y mas flexibilidad y movilidad en tu vida. 

Monthly

$25/mensuales

Los Primeros 7 dias por $1

  • Acceso a todos los programas de yoga 
  • Acceso a las recetas de Jugos Verdes
  • Grupo Privado para contabilidad y apoyo
  • Acceso y apoyo mediante mi lista de emials
Regístrame

Anual

$250

Primeros 14 dias por $1 (Incluye 2 Meses gratis)

  • Acceso a todos los programas de yoga
  • Acceso a las recetas de Jugos Verdes 
  • Grupo privado para apoyo y contabilidad
  • Acceso y apoyo mediante emails 
  • Una sesión gratis 1:1 de entrenamiento
Regístrame

Balance Para La Vida 

Libera el estrés, aumenta la flexibilidad, y conecta con tus pasiones 

 

Practica a tu propio ritmo

Let's Connect


Feel free to reach out any time